第(2/3)页 “写不下来吗?”半晌后,南祝仁问道。 “……写不下来。”来访者点头道。 南祝仁露出微笑:“很好,那么接下来直到我们下次咨询之前的这一周时间里,每次你想要再进行‘反思’,对自己进攻的时候,我需要你把那些‘反思’的话写下来,然后把自己的名字涂黑,再写下你那个战友的名字。” “如果写不下来的话,我希望你能够去思考为什么。等下周的时候,把这个答案带回来给我,可以吗?” 这算是一个最简单的【认知重构】过程。 以书面的形式让来访者认识到自身的认知冲突,然后去自主尝试思考。 对于没有太多时间去处理的当下,是最方便和容易的干预方法了。 来访者深吸一口气:“我明白了,老师。” 南祝仁点头:“好,那我们接下来总结一下今天的咨询内容,和你回去之后要做的事情吧。” …… 咨询室里面在进行这次咨询的收尾。 门外,莫凯掏出手机看了一眼时间,远远地望向咨询室的方向。 这回他没有直接硬站在门口等。 十几分钟之前,南祝仁已经提前给莫凯发过信息,表示这次咨询的时间会适当延长,让莫凯不要在中途敲门进来。 同时,因为这个来访者是第二次咨询,眼下也没有续费的需求——所以理论上莫凯这个咨询助手是没什么出场的机会的。 不过出于礼仪的需求,等来访者结束咨询之后,咨询助手还是要把来访者引到门口,送出门外。恭敬一点的话,还要帮忙按电梯。 这样,一次咨询才算结束。 所以莫凯依旧要时刻关注这次咨询,等待咨询结束。 终于,在莫凯的翘首以盼中—— “咔嚓”一声,咨询室大门打开。 莫凯条件反射一样站起来快步上前,果不其然就看到一个带着熟悉的“满脸通透”、“全身舒爽”、“宛若新生”的表情的来访者从门内走出来。 莫凯在心里暗笑:【从某种意思上来说,心理咨询挺像是一种心理马杀鸡的……等会,这人怎么看着这么眼生,是谁啊?】 这边咨询助理在心里升起疑惑,那边的来访者在开门的瞬间,脸上的表情极速发生了变化。 只见那张脸上的轻松、通透,以肉眼可见的速度凝固下来; 他弯曲的嘴角转瞬被拉平,舒缓的眉峰转瞬之间皱起,松弛的脖颈一下子紧绷。 没等莫凯上前去说话,来访者一下子转身钻回了咨询室。 “不好意思老师,我有东西落在这里了。”莫凯听见来访者在咨询室里面这么说道。 第(2/3)页