第558章 清醒的梦,加强回忆-《没点毛病谁学心理学啊》


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    南祝仁在心里建立了一个大概的时间轴。

    一个月的话——就是发生在医闹事件之后,而且已经和刘佳航建立亲密关系一段时间了。

    “最后一次做这个梦的时候,相邻的前几天发生了什么,你大概还能够记清楚吗?”南祝仁又问道。

    “那天应该是刚刚和老刘约会过……或者是第二天吧。”来访者说得很直接,“那次我们一起在外面过夜了。”

    嗯,好。

    南祝仁点了点头。

    然后开始尝试着进入正题:“那梦的内容大概是什么样的呢?”

    来访者皱起眉头。这个梦境和她一开始说的两条蛇的梦比起来,显然是她更在意的。

    因此她的表情很认真。

    但在这么认真的前提下,来访者说的话却断断续续:“嗯……嗯?现在主动去想的话,我反而想不起来了。”

    “就记得大概有……呃,有医院,有走廊,有火车……”

    来访者做出很用力的表情,却在半晌之后摇了摇头:“我……想不起来了。”

    就眼下来访者回忆出来的信息来看,不要说梦里面的细节,甚至连梦境的大部分元素都凑不齐。

    这样显然是没法【释梦】的。

    但这种情况反而是正常的。人在清醒之后,对梦的记忆会迅速模糊,很多时候只是隐隐有一个“感觉”,就比如来访者刚刚说的“做过很多类似的梦”。

    明明忘了梦的内容,但就是能够知道这个梦和以前都已经遗忘的梦是“类似”的。

    南祝仁的咨询本能告诉他这个梦会很关键,他不想就因为来访者的记忆模糊而把这个关键点错过去。

    他看了一眼墙上的挂钟。在不占用后续下一个咨询的前提下,他们今天的咨询最多也就剩下半个多钟头的时间。

    不长,但也不短。

    足够进行一个比较大胆的尝试。

    南祝仁用一种试探、但是又带着引导的语气道:“或许我们可以做一个简单的心理学的放松,说不定可以帮你回忆起来?”

    来访者闻言露出感兴趣的神色。

    有南祝仁之前对两只蛇梦境做出的一系列分析作为基础,她现在对于南祝仁表现出来的其他专业技巧也比较乐于配合了。

    来访者问道:“怎么做?”

    南祝仁指了指来访者坐着的双人沙发:“首先,平躺下来,找到一个让自己比较舒服的姿势。”

    这名来访者来的时候,选择的是双人沙发。

    在听到“躺下来”的时候,来访者挑了挑眉。

    不过还是依言照做。

    南祝仁点头,调整了自己的音调,让声音显得低和沉。

    随后道:“好,现在,闭上眼睛,紧绷身体。可以调整一下自己的手、脚、和躯干,让肌肉处于最放松的姿态。”

    “现在,我要你跟着我的节奏,开始深呼吸。”

    “吸气长一些,轻一些;吐气快一点,重一点。”

    “吸——,呼,吸——,呼,吸——”

    “很好,现在吐气也轻一点,慢一点,但还是要保持比吸气要快的节奏。”

    “吸——,呼……,吸——,呼……”

    南祝仁观察着来访者的状态。

    “现在,让你的注意力跟着我的引导,去感受自己身体的变化。”

    “首先,是手臂……”

    对于初次咨询的来访者和咨询师而言,眼下直接用这样的放松技术是比较有风险的。

    哪怕南祝仁不知不觉间在自己的声音中加上了【情绪安抚】也一样。

    以当下的咨询关系,光是让对方彻底放松下来,就可能要在这个环节花小十分钟的时间。

    如果想要达到南祝仁所说的“帮助回忆梦境细节”的程度,可能直到咨询结束都不能够成功。

    但——

    南祝仁看了一眼墙上的挂钟。在有限的时间里,做一个铺垫大概够了。

    “好,接下来,注意你的耳朵。”
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